การส่งเสริมการออกกำลังกายตามหลักศาสนาอิสลาม ในกลุ่มแม่บ้าน จังหวัดปัตตานี

Abstract

งานวิจัยเชิงคุณภาพนี้ มีจุดมุ่งหมายเพื่ออธิบายหลักการออกกำลังกายตามวิถีชีวิตของกลุ่มแม่บ้านมุสลิมและกระบวนการส่งเสริมการออกกำลังกายที่สอดคล้องตามหลักศาสนาอิสลาม ผู้ให้ข้อมูล 12 คน เป็นผู้นำศาสนาอิสลาม เจ้าหน้าที่สาธารณสุข อสม. และแม่บ้านมุสลิม กลุ่มละ 3 คน เก็บข้อมูลโดยการสัมภาษณ์เจาะลึก ตรวจสอบความตรงด้านเนื้อหาและระเบียบวิธีวิจัยโดยผู้ทรงคุณวุฒิ 5 ท่าน วิเคราะห์ข้อมูลโดยการวิเคราะห์เนื้อหา ผลการศึกษาพบว่า การส่งเสริมการออกกำลังกายนั้น ผู้นำศาสนาส่วนใหญ่เน้นว่าต้องไม่ขัดกับชารีอะฮฺ เจ้าหน้าที่สาธารณสุข เน้นความถูกต้องตามหลักการออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ให้ความหมายของการออกกำลังกายว่าเป็นการเคลื่อนไหวร่างกาย ออกแรง ออกเหงื่อ การปฏิบัติกิจวัตรประจำวันและการปฏิบัติศาสนกิจ เป็นการออกกำลังกายที่เพียงพอแล้ว แม่บ้านเพียงส่วนน้อย และเจ้าหน้าทีาหน้าที่วมกับสาธารณสุขที่เห็นว่ากิจกรรมดังกล่าวเป็นการออกกำลังกายที่ยังไม่เพียงพอ ผู้ให้ข้อมูลทุกคนมีความเห็นเหมือนกันว่า การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพ รออกกำลังกายมีความสำคัญ ั้น ผู้นำศาสนาเห็นว่าการออกกำลังกายเป็นหน้าที่ของมุสลิม ส่วนเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเห็นว่าเป็นหน้าที่ของตนในการส่งเสริมให้แม่บ้านมีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เงื่อนไขการส่งเสริมการออกกำลังกายของแม่บ้านมุสลิมคือ การบริหารจัดการเวลาเพื่อการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับวิถีชีวิตของแม่บ้าน ส่วนแนวทางการส่งเสริมการออกกำลังกายนั้นคือ การให้ความสำคัญกับการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม การเตรียมสถานที่เฉพาะสำหรับกลุ่มแม่บ้าน การสนับสนุนสื่อ คู่มือและซีดีที่สอดคล้องกับกลุ่มแม่บ้าน การออกแบบการออกกำลังกายที่ไม่ขัดกับหลักศาสนา การรวมกลุ่มแม่บ้านตามวิถีชีวิตแบบหะละเกาะฮฺ การจัดให้มีการทดสอบสมรรถภาพทางกายสม่ำเสมอ และการจัดการให้มีเจ้าหน้าที่สาธารณสุข หรือ อสม. สนับสนุน และติดตามให้คำแนะนำอย่างต่อเนื่อง

คำสำคัญ: การส่งเสริมการออกกำลังกาย, อิสลาม, แม่บ้าน