ผลของโปรแกรมฝึกพลัยโอเมตริกแบบเฉพาะทางที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาบาสเกตบอล 3x3 ระดับมัธยมศึกษา

บทคัดย่อ

บาสเกตบอล 3x3 เป็นกีฬาที่มีลักษณะการเล่นรวดเร็วและต้องอาศัยความคล่องแคล่วว่องไวในการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมฝึกพลัยเมตริกที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวในนักกีฬาบาสเกตบอล โดย 1) เปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไวก่อนและหลังการทดลองของกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม และ 2) เปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไวหลังการทดลองระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม การวิจัยเป็นแบบกึ่งทดลอง กลุ่มเป้าหมายเป็นนักกีฬาบาสเกตบอล 3x3 ระดับมัธยมศึกษา โรงเรียนแห่งหนึ่งในสังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษากรุงเทพมหานคร จำนวน 30 คน โดยแบ่งกลุ่มด้วยวิธีการจับคู่จากคะแนนก่อนการทดลอง และสุ่มอย่างง่ายเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 15 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยประกอบด้วย โปรแกรมฝึกพลัยโอเมตริกแบบเฉพาะทางเป็นเวลา 8 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง และแบบทดสอบความคล่องแคล่วว่องไว วิเคราะห์ข้อมูลโดยคำนวณค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบค่า t-test ผลการวิจัยพบว่า 1) หลังการทดลอง กลุ่มที่ได้รับโปรแกรมฝึกพลัยโอเมตริกแบบเฉพาะทางมีความคล่องแคล่วว่องไวดีขึ้นกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 โดยมีค่าเฉลี่ยก่อน   การทดลองเท่ากับ 12.45 วินาที (SD = 1.69) และหลังการทดลองเท่ากับ 11.53 วินาที (SD = 1.36) (t = 7.568, p < .001) และ 2) หลังการทดลอง เมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมฝึกพลัยโอเมตริกแบบเฉพาะทางกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับโปรแกรมฝึกกีฬาบาสเกตบอล 3x3 แบบปกติ พบว่า กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยเวลาในการทดสอบความคล่องแคล่วว่องไวเท่ากับ 11.53 วินาที (SD = 1.36) ต่ำกว่ากลุ่มควบคุมซึ่งมีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 12.58 วินาที (SD = 1.69) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 (t = -1.868, p = .036)