การพัฒนาโปรแกรมการจัดการตนเองในการฝึกการหายใจและการฟังอัล-กุรอาน ต่อความดันโลหิตในผู้ป่วยมุสลิมที่ควบคุมโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้
คำสำคัญ:
การจัดการตนเอง, การฝึกการหายใจ, การฟังอัล-กุรอาน, โรคความดันโลหิตสูงบทคัดย่อ
การวิจัยเชิงพัฒนานี้ (Research and Development: R&D) มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาโปรแกรมการจัดการตนเองในการฝึกการหายใจและการฟังอัล-กุรอานในผู้ป่วยมุสลิมที่ควบคุมโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้ โดยใช้แนวคิดการจัดการตนเองของแคนเฟอร์และแกลิค-บายส์ (Kanfer & Gaelick-Buys, 1991) บูรณาการการฟังอัล-กุรอานร่วมกับการฝึกการหายใจ ประยุกต์ใช้กระบวนการพัฒนาไอโอวาที่ดัดแปลงโดยทิตเลอร์ และคณะ (Titler, Kleiber, Steelman, Rakel, Budreau, & Everett, 2001) ประกอบด้วย 2 ระยะ คือ 1) ระยะพัฒนาโปรแกรม และ 2) ระยะตรวจสอบคุณภาพของโปรแกรมและประเมินความเป็นไปได้ในการนำโปรแกรมไปใช้
โปรแกรมการจัดการตนเองในการฝึกการหายใจและการฟังอัล-กุรอานในผู้ป่วยมุสลิมที่ควบคุมโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้ มี 4 องค์ประกอบ คือ 1) แนวทางการใช้โปรแกรม 2) แผนการดำเนินกิจกรรมตามโปรแกรม ประกอบด้วย 5 กิจกรรมย่อย จัดกิจกรรม 4 ครั้ง 3) คู่มือและแบบบันทึกการจัดการตนเอง 4) สื่อ ได้แก่ คำอ่านและสำเนาเสียงอัล-กุรอานซูเราะห์ยาซีน ผลการตรวจสอบความตรงเชิงเนื้อหาของโปรแกรม โดยผู้ทรงคุณวุฒิ มีความเห็น 1) เนื้อหามีความถูกต้อง เหมาะสม ชัดเจนและสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของโปรแกรม 2) เพิ่มรายละเอียดของการจัดสิ่งแวดล้อม ทั้งในแนวทางการใช้โปรแกรมและเล่มคู่มือด้วย 3) เพิ่มช่อง วัน เดือน ปี ในแบบบันทึกให้มีความชัดเจนมากขึ้น ผลประเมินความเป็นไปได้ในการนำโปรแกรมไปใช้ โดยพยาบาลที่รับผิดชอบงานคลินิกโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง มีความเห็น 1) โปรแกรมมีเนื้อหาและระยะเวลาที่เหมาะสม ง่ายต่อการนำไปใช้ สามารถนำกิจกรรมของโปรแกรมไปใช้ได้จริง 2) คู่มือและแบบบันทึกการจัดการตนเอง มีความเหมาะสมทางวิชาการ 3) รูปเล่มและภาพประกอบสีสันน่าสนใจ ภาษาเข้าใจง่าย 4) เพิ่มคำอ่านสำเนาเสียง อัล-กุรอานซูเราะห์ยาซีน ทั้งในคู่มือและแบบบันทึกการจัดการตนเอง จึงให้ข้อเสนอแนะว่าควรมีการทดสอบประสิทธิผลของโปรแกรมต่อไป
เอกสารอ้างอิง
Bhavanani, A. B., Sanjay, Z., and Madanmohan. (2011). Immediate Effect of Sukha Pranayama on Cardiovascular Variables in Patients of Hypertension. International Journal of Yoga Therapy, 21.
Bhavanani, A. B., Madanmohan., and Sanjay, Z. (2012). Immediate effect of chandranadi pranayama (left unilateral forced nostril breathing) on cardiovascular parameters in hypertensive patients. International Journal of Yoga Therapy, 5, 108-111.
Bhavanani, A. B., Madanmohan, Sanjay, Z., and L Vithiyalakshmi. (2012). Immediate cardiovascular effects of pranava relaxation in patients with hypertension and diabetes. Biomedical Human
Kinetics, 4, 66-69.
Chaiyakul, C.(2557).Effects of self-management and family particpation enhancing program on health behavior and blood pressure among elderly with hypertension. Thesis Master of Science in Epidemiology faculty of Nursing Prince of Songkla University, Songkhla
Howorka, K., Pumprla, J., Tamm, J., Schabmann, A., Klomfar, S,. Kostineak, E., Howorka, N., and Sovova, E. (2013). Effects of guided breathing on blood pressure and heart rate variability in hypertensive diabetic patients. Autonomic Neuroscience : Basic & Clinical, 179, 131-137.
Jaipakdee, j. (2556). Effects of Deep Breathing and Muscle Relaxation on Blood Pressure and Stress in Hypertensive Patients. Thesis Master of Science in Epidemiology Facultyof Medicine. Siriraj Hospital Mahidol University, Bangkok
Jones, C, U., Sangthong, B., and Pachirat, O. (2010). An inspiratory load enhances the antihypertensive effects of home-baseed traning with slow deep breathing. Journal of physiotherapy, 56, 179-186.
Joseph, C, N., Porta, C., Casucci, G., Casirahi, N., Maffeis, M., Rossi, M., and Bernardi, L. (2005). Slow Breathing Improves Arterial Baroreflex Sensitivity and Decrease Blood Pressure in Essential Hypertension. Journal of American Heart Association, 46, 714-718.
Kanfer, F. H., & Gaelick-Buys, L. (1991). Self-management Methods. In F. Kanfer & A. Goldtein (Eds), Helping people chang: A text book of methods (4th Ed., pp. 305-360).
Kartiwati, A., Norwati, D., Juwita, S., and Mujahid, B. (2014). The Effect of Listening to Al-Quran Among uncontrolled Hypertension Attending Primary Care Clinic. Retrieved September 13, 2014, from http://www.researchgate.net/profile/Juwita_Shaaban/publication/264006197
Kaushik, R. M., Kaushik, R, Mahajan, S. K and Vemreddi, R. (2006). Effects of mental relaxation and slow breathing in essential hypertension. Complement Therapies in Medicine, 14, 120-126.
Khan, N., Ahmad, N, b., Alla, A, N, A., and Nubli, M. (2010). Mental and Spiritual Relaxation by Recitation of the Holy Quran. Paper presented at th 2nd International conference on computer
Research and Development, Pahang, Malasia.
Kosol, S. (2559). Development of a Family Empowerment Program for Pulmonary Rehabilitation. Elderly Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Minor Thesis Master of Science in Epidemiology faculty of Nursing Prince of Songkla University, Songkhla
Oneda, B., Ortega, K, C., Gusmao, J, L., Araujo, T,G., and Jr, M, D. (2010). Sympathetic nerve activity is
decreased during device-guided slow breathing. Hypertension research, 33, 708-712.
Prasatguew, N., Teratongkum, S., Maneesriwongul, W.. (2555). Effects of a home visit and telephone follow-up program on health behaviors and health status in persons with uncontrolled hypertension. Journal of Public Health, 3, 19-31.
Quicharoenpong, M., Thongthiengdee, T. (2551). Slow respiration could reduce blood pressure in hypertensive
patients. The public health journal of Burapha university , 6, 41-47.
Schein, M. H., Gavish, B., Baevsky, T., Kaufman, M., Levine, S., Nessing, A and Alter, A. (2008). Treating hypertension in type II diabetic patients with device-guided breathing: a randomized controlled trial. Journal of Human hypertension, 23, 325-331.
Sriyanaluk, T., Punyasopun, U., Srikaew, M. (2554). Complementary Care Practice among Patients with Hypertension. Princess of Naradhiwas University Journal. 3, 61-73.
Titler, M. G., Kleiber, C., Steelman, V. J., Rakel, B. A., Budreau, G., Everett, L. Q., & et al. (2001). “The IOWA model of evidence-based practice to promote quality of care” Critical Care Nursing Clinics of North America, 13, 497-509.
World Hypertension Day 2014. (2014). The world Hypertension. Accessed on 20 june 2014. At URL http://www.ish-world.com/new/a/World-Hypertension-Day-2014/
