การพัฒนากิจกรรมนาฏศิลป์ไทยโดยใช้หลักการฟ้อนทางภาคเหนือ เพื่อแก้ปัญหาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม (Development of Thai Dance Activities Using Northern Dance Principles to Solve Problems of those Prone to Office Syndrome)
คำสำคัญ:
พนักงานออฟฟิศ, ออฟฟิศซินโดรม, การฟ้อนทางภาคเหนือ, นาฎศิลป์บำบัดบทคัดย่อ
การพัฒนากิจกรรมนาฏศิลป์ไทยโดยใช้หลักการฟ้อนทางภาคเหนือ เพื่อแก้ปัญหาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ดำเนินการในรูปแบบการวิจัยและพัฒนา มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) ศึกษาการนำท่ารำนาฏศิลป์ไทยโดยใช้หลักการฟ้อนทางภาคเหนือมาพัฒนากิจกรรม แก้ปัญหาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม 2) เปรียบเทียบผลก่อนและหลังการเข้าร่วมกิจกรรมนาฏศิลป์ไทยโดยใช้หลักการฟ้อนทางภาคเหนือ แก้ปัญหาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม และ 3) ศึกษาความพึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรมนาฏศิลป์ไทยโดยใช้หลักการฟ้อนทางภาคเหนือ แก้ปัญหาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้ได้มาโดยเลือกแบบเจาะจง คือ พนักงานออฟฟิศที่มีความเสี่ยงที่ส่งผลให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรม จำนวน 15 คน เครื่องมือที่ใช้ คือ แบบสำรวจการยศาสตร์เพื่อวัดความรู้สึกไม่สบายกายของผู้ปฏิบัติงาน ชุดกิจกรรมนาฏศิลป์บำบัด และแบบสอบถามความพึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรม จากการศึกษาพบว่า 1) หลักการฟ้อนทางภาคเหนือสามารถนำมาประยุกต์ และพัฒนาใช้ในการบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรมได้ในลักษณะของการยืดเหยียด เพื่อลดปัญหาด้าน คอ บ่า ไหล่ หลัง และน่อง ได้ทั้งหมด 16 ท่า 2) หลังการเข้าร่วมกิจกรรมตลอด 8 สัปดาห์ พนักงานออฟฟิศมีอาการปวดทั้ง 13 จุดลดลง โดยลดลงถึงร้อยละ 1.94-44.08 จุดที่มีอาการปวดลดลงน้อยที่สุดคือ ข้อศอกด้านขวา และลดลงมากที่สุดคือ หลังส่วนเอว และ 3) ผลการประเมินความพึงพอใจของพนักงานออฟฟิศที่เข้าร่วมกิจกรรม มีระดับความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด
เอกสารอ้างอิง
All Well Health Care. (2020). Office Snake Syndrome, a Popular Disease for the Office that Should not be Forgotten (อาการออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศที่ไม่ควรมองข้าม). [Online]. Retrieved March 11, 2021 from https://allwellhealthcare.com/office-syndrome/
Eawsinpanich, Worawat. (2020). Office Syndrome (โรคยอดฮิตออฟฟิศซินโดรม). [Online]. Retrieved December 12, 2022 from https://www.sukumvithospital.com/content.php?id=3495
Jandee, Sirirat, Pimpaphon, Phornphon, & Sriyabhaya, Amphon. (2021). Effects of Pilates and Static Stretching Exercise on Pain of Trapezius Muscle in Office Syndrome (ผลการออกกำลังกายแบบพิลาทิส และการยืดกล้ามเนื้อแบบอยู่กับที่ต่อ อาการปวดกล้ามเนื้อทราพีเซียสในผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม). Journal of Health, Physical Education and Recreation, 47(2): 242-250.
Kiaochaoum, Panadda. (2018). The Satisfaction toward Thai Dance Studies of Navigyotinburana School Students at Chonburi Province (ความพึงพอใจต่อการเรียนนาฏศิลป์ไทยของนักเรียนโรงเรียนนาวิกโยธินบูรณะ จังหวัดชลบุรี). Patanasilpa Journal, 2: 45-56.
Limtrakul, Ramet. (2022). Development of Activity Sets Using Indian Dance Techniques to Prevent Office Syndrome (การพัฒนาชุดกิจกรรมการใช้เทคนิคนาฏศิลป์อินเดียเพื่อป้องกันกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม). Master’s dissertation, Srinakharinwirot University, Bangkok, Thailand.
Lorprasert, Pattaraporn. (2021). Office Syndrome (ออฟฟิศซินโดรม). [Online]. Retrieved December 12, 2022 from https://www.excise.go.th/cs/groups/public/documents/document/dwnt/nde5/~edisp/uatucm419587.pdf
Mongkolphonsit, Chantakarn. (2022). Northern Dance (นาฏศิลป์ภาคเหนือ). [Online]. Retrieved December 12, 2022 from https://www.thaigoodview.com/knowledge/5630/northern-dance
Niyomtham, Sriya. (2002). Dance Movement Therapy (นาฏบำบัด). Encyclopedia of Education Faculty of Education Srinakharinwirot University, 27: 60-62.
Nurse Soulciety. (2022). Numerical Rating Scales (การใช้มาตรวัดความเจ็บปวด). [Online]. Retrieved December 12, 2022 from https://nursesoulciety.com/2022/03/07/pain-gauge/
Prachanusorn, Pinthorn. (2005). The Effect of Dramatic Therapy on Sleep Quality Among the Elderly in the Elderly Club (ผลของนาฏกรรมบำบัดต่อคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ). Master’s dissertation, Chulalongkorn University, Bangkok, Thailand.
Rittibul, Pravit. (2018). Khoncology: Arts of Siam (โขนวิทยา: ศาสตร์ ศิลป์ ถิ่นสยาม). The Journal of Social Communication Innovation, 6(2): 123-141.
Sitthiwatcharapong, Wittawat, & Bunyahotara, Wichit. (2013). Effectiveness of Manivej Physical Exercise for Reducing Muscle Pain from Working Among Office Workers (ประสิทธิผลของการบริหารร่างกายแบบมณีเวชเพื่อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ). [Online]. Retrieved December 12, 2022 from http://anti-aging.mfu.ac.th/File_PDF/research56/Proceeding56_39.pdf
Visalthorakul, Nataporn. (2019). The Development of Western Dance Activities for Group Office Worker (การพัฒนาชุดกิจกรรมนาฏศิลป์สากลสำหรับกลุ่มคนทำงานสำนักงาน). Master’s dissertation, Srinakharinwirot University, Bangkok, Thailand.
Wanwichai, Rawiwan. (2011). Dance for the Hearing Impaired Children (นาฏยศิลป์เพื่อเด็กที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน). Doctoral dissertation, Chulalongkorn University, Bangkok, Thailand.
