Program for Enchaining Legs Energy of 12-Year Old Soccer Players under Chiang Mai Municipality Schools Program for Enchaining Legs Energy of 12-Year Old Soccer Players under Chiang Mai Municipality Schools

Main Article Content

Kittithat Pangan
Pheerapong Boonsiri
Sudyod Chomsahai

Abstract

The objectives of this research were: 1) to create program for enchaining leg energy of 12-year old soccer players under Chiang Mai municipality schools, and


2) to study the results of using the program for enchaining leg energy of 12-year old soccer players under Chiang Mai municipality schools. Instrument used was the created program verifying the validity by experts. Data were analyzed by using mean and standard deviation. The target group was 20 soccer players under Chiang Mai municipality school and using the long distance ball passing test of Chuphong Chan-arun, Kanyala Palawiwat as well as measuring the leg muscle energy of 12-year old soccer players by using a leg dynamometer. 


            The results of the study showed that the experimental results of using program for enchaining leg energy of 12-year old soccer players under Chiang Mai municipality schools for 12 weeks by 2 tests as follows: 1) the long distance ball passing before and after using, program for enchaining leg energy, it was found that the development of competency level of 11 soccer players were at a good level, 55 percent and the development of competency level of 9 soccer players were at a good level a fair level, 45 percent, the average distance of long distance ball passing of 20 soccer players before using program was at 15.34 meters and after using program was at 20.07 meters, the average distance difference was at 4.74, the development of competency was at a good level and had an average  of long distance ball passing before and after were at 1.99. 2) The test results of a leg dynamometer before and after using program for enchaining leg energy showed that the average of leg dynamometer before using program was at 1.16 kg /weight and after using program was at 1.67 kg / weight.  The average of a leg dynamometer difference was at 0.51 kg / weight and the standard deviation before using the program was at 0.36 and after using the program was at 0.28, the standard deviation of a leg dynamometer was at 0.26


          It can be concluded that after using the program for enchaining leg energy of 12-year old soccer players by using long distance ball passing and the results of leg dynamometer higher than before have increased more than before using the program for enchaining leg energy.


 


Keywords: Program, Enchaining Leg Energy, 12-Year Old, Soccer Players


 

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

Section
Academic Articles

References

กรมพลศึกษา. (2554). การอบอุ่นร่างกาย. กรุงเทพฯ: กลุ่มพัฒนาการวิจัยและพัฒนาสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา.
ชูพงศ์ จันทร์อรุณ, ชุมพล ปานเกตุ. (2558). ผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาที่มีต่อ ความสามารถในการเตะลูกฟุตบอลของนักกีฬาฟุตบอล อายุ 13 – 15 ปี. วิทยานิพนธ์มหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์.
พีระพงค์ บุญศิริ. (2548). วิทยาศาสตร์การกีฬาการเคลื่อนไหว. เชียงใหม่: ส.การพิมพ์.
สามารถ ฮวบสวรรค์. (2557). การพัฒนาโปรแกรมการฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อขาสำหรับ นักกีฬา วอลเลย์บอล ชายอายุไม่เกิน 18 ปี. วิทยานิพนธ์ หลักสูตรครุศาตรมหาบัณฑิต. สาขาพลศึกษานักศึกษาปริญญาโท มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์.
สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชุมพร. (2557). เกฑณ์ตารางการวัดแรงเหยียดขา. ชุมพร: โครงการวิจัยการ พัฒนาสื่อการเรียนการสอนผ่านเครือข่ายอินเตอร์เน็ต.
D.lom. (2013). การเพิ่มความถี่ (Over load) และเพิ่มขึ้นตามการพัฒนาของผู้ฝึก. สืบค้นเมื่อ วันที่ 3 ตุลาคม 2561.จาก https://dropdeadhealthy.blogspot.com/2013/09/ progressive-overload.html.
Mitchell JReid. (1963). Soccer for Children Ability. การฝึกด้วยน้ำหนัก. สืบค้นเมื่อ วันที่ 2 พฤษภาคม 2561.
จาก https://www.scribd.com.