Social Detox: Using awareness when life is addicted to online

Authors

  • Kanokwan Preeprem Bachelor of Arts Program in Vipassana Meditation, Kanchanaburi Sripaibool Buddhist College, Thailand

Keywords:

Mindfulness, Social Detox, Online World, Online Addiction

Abstract

Social media is a form of communication making the world smaller, the communications easier, and the people closer. We can access to any information by touching the button. When we use the social media, Dopamine will be released so we will be addicted to it. If this addiction stays so long, we will have depression up to suicide if we are accepted. Therefore, the online addiction must be cured or social detox must be done. Importantly, wisdom must be strengthened so that we can battle with this problem

References

กานดา รุณนะพงศา สายแก้ว. (2553). โซเชียลมีเดีย. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.slide share.net/krunapon/social-media-5661152

ณัฐนนท์ จันทร์ขวาง. (2563). ด้านมืดของโซเชียล : โลกออนไลน์เพิ่มความเกลียดชังและทำร้ายวงการกีฬาได้อย่างไร. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.mainstand.co.th/1982

เทียนทิพย์ เดียวกี่. (2561). แนวทางการใช้โซเชียลมีเดียที่เหมาะสม. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.thaihealth.or.th/Content

นภพัฒน์จักษ์ อัตตนนท์. (2563). The Social Dilemma เมื่อโซเชียลมีเดียคือสวรรค์และนรกในเวลาเดียวกัน เราจะรับมืออย่างไร. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://workpointtoday.com/the-social-dilemma-netflix-review/

ปรานี ปวีณชนา. (2565). เหรียญสองด้านของโซเชียลมีเดีย. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.manarom.com/blog/the_two_sided_coin_of_social_media.html

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต). (2555). พุทธรรม ฉบับขยาย. พิมพ์ครั้งที่ 32. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

พศิน อินทรวงค์. (2563). 30 ข้อคิดวิธีเล่นโซเชียลอย่างมีสติ. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://today.line.me/th/v2/article/JM0P0M

เมืองไทยประกันชีวิต. (2564). ถึงเวลาต้อง Social Detox เมื่อชีวิตเสพติดโลกออนไลน์. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.muangthai.co.th/th/article/social-detox

Liam Lane. (2563). สังคมโซเชียลที่ควรจะเลือกเสพข่าวอย่างมีสติ. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://loiscourt.com/สังคมซียลที่ควรจะเล/

Linehan, M.M. (1993). Cognitive Behavioral treatment of Borderline Personality disorder. New York: Guilford Press.

Marketeer Team. (2015). AIS ชวนให้ทุกคนใช้โซเชียลอย่างมีสติ “ตั้งสติหน่อย ค่อยโซเชียล”.ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://marketeeronline.co/archives/43277

Poboad. (2565). ฆ่าตัวตายและโซเชียลมีเดีย เรื่องไม่ใหม่ที่ควรใส่ใจ. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://www.pobpad.com/ฆ่าตัวตายและโซเชียลมีเ

Workpointtoday. (2563). The Social Dilemma เผยความลับหลังธุรกิจโซเชียลมีเดีย ทำอย่างไรให้ผู้บริโภคเสพติด. ค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์ 2565, จาก https://workpointtoday.com/the-social-dilemma-social-media/

Downloads

Published

2022-03-31

How to Cite

Preeprem, K. (2022). Social Detox: Using awareness when life is addicted to online. The Journal of Development Administration Research, 12(1), 138–152. retrieved from https://so01.tci-thaijo.org/index.php/JDAR/article/view/255862

Issue

Vol. 12 No. 1 (2022): January - March 2022

Section

Academic Articles

License

Copyright (c) 2022 The Journal of Development Administration Research

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา และคณาจารย์ท่านอื่นๆ ในมหาวิทยาลัยฯ แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใดๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว